Le 19 avril 2021, j’ai intégré l’école de recrue en tant que sportif d’élite à Macolin, Bienne.

Seuls 50 candidats parmi les 120 fédérations suisses sont sélectionnés chaque semestre.

Le système des écoles de recrutement des sportifs de haut niveau peut être résumé comme suit :

• trois semaines d’école de recrues
• deux semaines de cours Jeunesse et Sport
• treize semaines en tant qu’athlète professionnel

Durant ces dix-huit semaines, nous apprenons les compétences militaires de base et bénéficions du meilleur soutien possible pour donner le meilleur de nous-mêmes dans nos sports respectifs.

Tout au long de notre prestation, nous recevons des informations et assurons un suivi en matière de nutrition, de préparation physique, de coaching mental et de communication.

Pour ma part, j’ai décidé de solliciter l’aide d’un préparateur physique et d’un nutritionniste afin d’optimiser ma progression vers le plus haut niveau.

Mon programme d’entraînement hebdomadaire actuel comprend :

• 3 à 4 séances de préparation physique
• 5 entraînements de badminton
• 2 massages

Il me reste 12 semaines à Macolin et je vais en profiter au maximum pour devenir aussi professionnel que possible avant de poursuivre ma progression à Berne !

Merci pour votre soutien.

Yann Orteu